club IMPHY

部位：足の動画検索結果

1位

3分で出来る‼︎ストレッチボールズを使ったビーチバレー大会後、練習後のケアはこれで決まり‼︎

2位

3位

IMPHY Release Stick Lymphatic Massage

4位

陸上中長距離ランナーのための足底筋膜の筋膜リリース

5位

足裏のリリースと中足骨の動き

6位

ビーチバレー選手必見‼︎筋膜リリースすれば砂の上でもっと動ける‼︎(下半身編)

7位

【足首回りのリリース】しゃがみにくい方にもおすすめ足裏の意識を入れ、しっかり地面を踏み込める足づくり

8位

フォームローラーを使った足のむくみ対策

9位

たったこれだけで？変わります！リリーススティックPCで膝下、筋膜リリース　【超簡単編】

10位

リリーススティックPCで脚・全体【丁寧編】

11位

ピラティスインストラクター、マッサージオタク、大本沙樹の機能的な身体へのアプローチ　vol.1 足裏編