#IMPHY #インフィー #フォームローラー #スネエクササイズ #前脛骨筋 #筋膜リリース #SUNABAトレーニング #sugyon #スギョン #スギョンピラティス #ギョンピラ #ピラティス #pilates #スギョントレーニング #ギョントレ #ファンスギョン #砂トレーニング #ビーチ #ビーチバレー #ピラティス #隙間時間 #浮腫防止 #浮腫解消 #メンテナンス #ケア

IMPHYフォームローラーを使った足の浮腫み対策エクササイズ‼️ (スネ編) 概要　IMPHYフォームローラーを使って、疲れた足をスッキリさせよう‼️フォームローラーを使った誰でも出来る初級編エクササイズ‼️すき間時間を使って、足からリフレッシュさせましょう。