#筋膜リリース #癒着 #リリーススティック #IMPHY #ふくらはぎ #浮腫改善 #浮腫 #脚の疲れ #冷え症 #Mahalohamamatsu #筋膜リリースヨガ #筋膜リリースピラティス #オンラインリリースレッスン #MahaloMICHI
IMPHYのリリーススティックPCを使って膝下の筋膜リリースをします。たった数分で脚が軽くなり足首も動きやすくなります。座り仕事や立ち姿勢が長くなると脚は浮腫みやすくなります。リリーススティックPCでセルフケアの習慣を身につけていきましょう。
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