#脚ダル解消 #フットローラー #足裏 #管理栄養士 #ダイエット #クイック筋膜リリース

WELL-BEINGナビゲーターの HitomiのIMPHYアイテム愛用動画です。 長年管理栄養士をしていますが、栄養をとることはもちろん大切ですが、それが、カラダの中でうまく活用できて、不要なものは排出できる力が必要です。 そのためには、食べる、動く、休む（癒す）のバランスが整うことで心地よさを感じます。 筋膜リリース、とりわけIMPHYアイテムとの出会いで、私が心身の心地いいがとってもアップしました。 心地いいから、楽しいから続けられる筋膜リリースなんです。 アイテムご購入はこちら club IMPHYサイト https://imphy.club/instructor-detail/14 食・栄養のご相談はこちら 認定栄養ケア・ステーション 食サポートHabit https://peraichi.com/landing_pages/view/hitomia