Profile

Mahalo Michi
(マハロ ミチ)

私は10年前に乳癌で“左胸全摘手術”を受けました
術後のリハビリとして始めたヨガに魅力を感じインストラクターの資格をを取得、その後体幹トレーニングの重要さを知りピラティスのインストラクターの資格も取得しました

胸の傷痕が原因で、呼吸が浅くなっていることにピラティスを通じて気付きました
改善させる為に数々のリリースグッズを使ってきて一番、【安全】で【簡単】で【人に伝えやすい】グッズがインフィの物と感じ、自宅スタジオでも取り入れるようになりました
オンラインレッスンでは直接、肌にオイルをつけてリリースする方法も発信しています

筋膜リリースを続け今は左胸の違和感も全く無くなり、深い呼吸を楽しめる様になりました
呼吸が深まることで血流が良くなり、
筋肉も柔らかくなります
また、呼吸の仕方一つでメンタル面でも
良いことが沢山あります
そんな体験をより多くの方に感じて頂き、
『10年後は今よりも若々しく』楽しい毎日を過ごしていけるように、全力でサポートしていきたいと思っています

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