Profile
Chika
（チカ）
初めまして♪川又千佳と申します♪
社交ダンスとピラティスのインストラクターをしています。
筋膜リリースはレッスンの内容の中に取り入れたり、自分がダンス・ピラティスの前後のセルフメンテナンスとして毎日行っております！
ダンサーとしてとっても重要な腸腰筋のほぐしや日常生活での肩こり腰痛のためのリリース等日々勉強しております♪
Instagramは基本的にダンスのことを発信しておりますが、良かったらご覧ください♪
社交ダンスとピラティスのインストラクターをしています。
筋膜リリースはレッスンの内容の中に取り入れたり、自分がダンス・ピラティスの前後のセルフメンテナンスとして毎日行っております！
ダンサーとしてとっても重要な腸腰筋のほぐしや日常生活での肩こり腰痛のためのリリース等日々勉強しております♪
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