Profile
Yuri
（ユリ）
山梨県甲府市にてピラティス指導を行っています。10年程ヨガ、ピラティスを行う中で、気持ちよく動ききれない感覚、もっと可動域を広げたいという想いから、リリーススティックを使った筋膜リリースを取り入れることにしました。
ピラティスと筋膜ケアを行うことで、体が動かしやすくなり、若い頃から悩んでいた、腰痛、肩凝り、片頭痛が、すっかり良くなっていることに気付きました。
以前はどこに行くにも鎮痛剤を持ち歩き、急な腰痛対策のためコルセットを用意していましたが、ここ数年は全く出番がなくなり、中年の今の方が元気に過ごせています。
女性には様々なライフステージがあります。そうした中でも、なるべく身体が持つ本来の力を活性し、日々元気に過ごせるようなレッスン提供を心掛けています。
昔の私のように、お身体にお悩みがある方はもちろん、今絶好調の方にも、良い状態をキープしていけるよう、お力になりたいと思います。
良い睡眠のアドバイスもあわせて行っております。お悩みの方、一緒に改善していきましょう。
ピラティス&リリーススティックで健やかな毎日を♡
担当レッスン
★火曜日10:00〜 整うピラティス⇨朝日町BACE
★火曜日13:00〜 ピラティス⇨フィッツ青葉校
★水曜日10:00〜&12:30〜(2lesson) トラディショナルピラティス⇨B3studio
★第2.4木曜日13:30〜 リリーススティックで筋膜ケア⇨山梨文化学園
★木曜日19:00〜 ナイトピラティス⇨山梨文化学園
★金曜日11:15〜 ピラティス⇨フィッツ青葉校
★土曜日11:00〜 整うピラティス⇨朝日町BASE
所有資格
ஐBalanced Body Mat Pilates instructor
ஐIMPHYリリーススティックインストラクター
ஐ日本睡眠科学研究所認定スリープマスター
ஐ山梨県アルコールインクアート認定講師
ピラティスと筋膜ケアを行うことで、体が動かしやすくなり、若い頃から悩んでいた、腰痛、肩凝り、片頭痛が、すっかり良くなっていることに気付きました。
以前はどこに行くにも鎮痛剤を持ち歩き、急な腰痛対策のためコルセットを用意していましたが、ここ数年は全く出番がなくなり、中年の今の方が元気に過ごせています。
女性には様々なライフステージがあります。そうした中でも、なるべく身体が持つ本来の力を活性し、日々元気に過ごせるようなレッスン提供を心掛けています。
昔の私のように、お身体にお悩みがある方はもちろん、今絶好調の方にも、良い状態をキープしていけるよう、お力になりたいと思います。
良い睡眠のアドバイスもあわせて行っております。お悩みの方、一緒に改善していきましょう。
ピラティス&リリーススティックで健やかな毎日を♡
担当レッスン
★火曜日10:00〜 整うピラティス⇨朝日町BACE
★火曜日13:00〜 ピラティス⇨フィッツ青葉校
★水曜日10:00〜&12:30〜(2lesson) トラディショナルピラティス⇨B3studio
★第2.4木曜日13:30〜 リリーススティックで筋膜ケア⇨山梨文化学園
★木曜日19:00〜 ナイトピラティス⇨山梨文化学園
★金曜日11:15〜 ピラティス⇨フィッツ青葉校
★土曜日11:00〜 整うピラティス⇨朝日町BASE
所有資格
ஐBalanced Body Mat Pilates instructor
ஐIMPHYリリーススティックインストラクター
ஐ日本睡眠科学研究所認定スリープマスター
ஐ山梨県アルコールインクアート認定講師
