Profile
Michiyo Ogawa
（オガワ ミチヨ）
子供3人を出産し、疲労が蓄積、僧帽筋（背中の筋肉）が硬くなり過ぎて血管を圧迫し鼻血が出た事がありました。忙しさにかまけて自分へのメンテナンスが疎かになってました。
これは駄目だとママ友が通うピラティススタジオに私も通い始めました。 やる度に身体がちょっとずつ、ちょっとずつ良くなっていく。「あれ？最近頭痛がない？」「あれ？そういえば私ご機嫌？」が積み重なり、ピラティスの魅力にどんどん沼っていきました。
そして気付けばインストラクターに！笑
心地良く、分かりやすいレッスンを心がけ、筋膜リリース、ストレッチなどを中心に初心者の方に寄り添ったピラティスです。
マインドフルネスに入りやすいお声がけをし、ご自身と向き合える時間をお作りしております。
筋膜リリースやストレッチの際、生徒さんの凝りポイントに何故だか分かりませんが、自然と手がいき、レッスン後「あっ、そういえば治ってる！」「（気がついたら）楽になってる！」と嬉しいお言葉を頂いてます。 『身体が整うと心も整う！』を身を持って経験中！
FTP ベーシックマットピラティス
IMPHYリリースステック
アロマ筋膜リリースセラピスト（ボディ・ベッド・フェイスリフトアップ）
メディカルアロマセラピスト
ホルモンアドバイザー
マインドフルネスアドバイザー
これは駄目だとママ友が通うピラティススタジオに私も通い始めました。 やる度に身体がちょっとずつ、ちょっとずつ良くなっていく。「あれ？最近頭痛がない？」「あれ？そういえば私ご機嫌？」が積み重なり、ピラティスの魅力にどんどん沼っていきました。
そして気付けばインストラクターに！笑
心地良く、分かりやすいレッスンを心がけ、筋膜リリース、ストレッチなどを中心に初心者の方に寄り添ったピラティスです。
マインドフルネスに入りやすいお声がけをし、ご自身と向き合える時間をお作りしております。
筋膜リリースやストレッチの際、生徒さんの凝りポイントに何故だか分かりませんが、自然と手がいき、レッスン後「あっ、そういえば治ってる！」「（気がついたら）楽になってる！」と嬉しいお言葉を頂いてます。 『身体が整うと心も整う！』を身を持って経験中！
FTP ベーシックマットピラティス
IMPHYリリースステック
アロマ筋膜リリースセラピスト（ボディ・ベッド・フェイスリフトアップ）
メディカルアロマセラピスト
ホルモンアドバイザー
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