#デコルテ #リリース #ストレッチ #姿勢改善

ご覧いただきましてありがとうございます。 今回の動画は首回りとデコルテラインのリリースと簡単ストレッチです。 首回りを整えて動かしやすくすることで、目の疲れや片頭痛も軽減されます。 同時にデコルテのラインも整えて姿勢改善していきましょう。 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 3人の子育てをしながらバレエ講師、ダンスインストラクターをしている 大森愛です。 Instagram　@aiharuasayo YouTube　AI’s Wellness 毎日忙しい女性は自分のケアを後回しにして 家族のことや仕事に時間を使ってしまいます。 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ こちらの動画で使用しているアルミ版リリーススティックは禁忌事項をしっかりと理解してご使用して頂きたいと思いますので、 養成講座又は対面レッスンを受講いただいた方へ販売しております。 プロの方向けに開発されたアルミ版リリーススティックを普段のセルフメンテナンスでも 使用したいという皆様の声から生まれた、効果と使い方はそのまま！ポリカーボネートによって軽量化したものが リリーススティックPCとなります。