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フェイシャル セルフケアレッスン

顔、頭

Chie Nomura(ノムラ チエ) / 2026.08.20

#フェイシャル #フェイシャルメソッド #頭皮マッサージ #リリーススクレイパー #スカルプリリーサーFit

リリーススクレイパーとスカルプリリーサーFitを使用したフェイシャルセルフケアのレッスンです。 年齢とともに気になりやすい目元や額周りにアプローチするセルフケアをご紹介しています。 まずは頭皮をほぐし、その後、額・眉周り・目周りへとリリースを行いながら、すっきりとした印象へ導いていきます。 ご自宅でのセルフメンテナンスとして、ぜひ日々の習慣に取り入れてみてください。