#imphy #clubIMPHY #IMPHYPR #筋膜リリース #セルフメンテナンス #ストレートネック #pilates #スパイラルボール #スカルプリリーサー #フォームローラー
筋膜リリースでセルフメンテナンスをしましょう! IMPYH®筋膜リリースベーシック公認インストラクーでもあるピラティスインストラクターのAikoが分かりやすくお伝えします。
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