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[1分半]おしりの筋膜リリース(スパイラルボール レギュラー)

ピラティス、ボディメイク、リラクゼーション、お尻、股関節

Aiko Inoue(イノウエ アイコ) / 2024.09.13

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デスクワークの方必見!筋膜リリースでセルフメンテナンスをしましょう! IMPYH®筋膜リリースベーシック公認インストラクーでもあるピラティスインストラクターのAikoが分かりやすくお伝えします。