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【筋膜リリース】猫背・肩コリ対策(スパイラルボール レギュラー)

ピラティス、ボディメイク、リラクゼーション、肩甲骨、肩、背中

Aiko Inoue(イノウエ アイコ) / 2024.09.13

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筋膜リリースでセルフメンテナンスをしましょう! IMPYH®筋膜リリースベーシック公認インストラクーでもあるピラティスインストラクターのAikoが分かりやすくお伝えします。