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後脛骨筋のリリースではなくマッサージです。 まずは片側だけ行って左右のストレッチ感を比べてみて下さい。 ※注：リリーススティックやリリーススティックPCの間違った使い方ですので、良い子は真似しないようにしましょう(笑)